సొరకాయ ఆకులు తినడం వల్ల బరువు త్వరగా తగ్గొచ్చు తెలుసా..?
ఆకుకూరలు డైలీ తిన్నా ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం ఉండదు. పైగా మీ చర్మం కూడా మంచి గ్లోయింగ్‌ వస్తుంది. డైలీ మనం ఏదో ఒక కూర వండుకుంటాం. ఆకు కూరలంటే.. కేవలం తోటకూర, పాలకూర, గోంగూర లాంటివే కాదు.. కూరగాయల ఆకులు కూడా తినొచ్చు తెలుసా..? సొరకాయ ఉంటుంది.. సొరకాయను మాత్రమే కాదు.. దాని ఆకులను కూడా వాడుకొవచ్చు. వీటి వల్ల మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్‌గా అవుతాయి.
ఆకుకూరలు డైలీ తిన్నా ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం ఉండదు. పైగా మీ చర్మం కూడా మంచి గ్లోయింగ్‌ వస్తుంది. డైలీ మనం ఏదో ఒక కూర వండుకుంటాం. ఆకు కూరలంటే.. కేవలం తోటకూర, పాలకూర, గోంగూర లాంటివే కాదు.. కూరగాయల ఆకులు కూడా తినొచ్చు తెలుసా..? సొరకాయ ఉంటుంది.. సొరకాయను మాత్రమే కాదు.. దాని ఆకులను కూడా వాడుకొవచ్చు. వీటి వల్ల మీ ఎముకలు స్ట్రాంగ్‌గా అవుతాయి.
What's Your Reaction?
